2019年9月からのメニュー【個人カウンセリング・講座セッション】

皆さま、こんにちは(*^-^*)

夏はまだ続いていますが、一雨ごとに季節の変化を感じる今日この頃です。

これから私の大好きな季節「秋」を迎えるのが楽しみです♡

 

さて、本日は2019年9月からのメニューと詳細そして利用料金をお知らせ致します。

 

 

「個人カウンセリング+実践サポート」 

♡オンラインカウンセリング+実践サポート

30分 @2,500円

60分 @5,000円

90分 @7,500円

カウンセリング時間を自由にお選び頂けるようになりました。

<例>

仕事の休憩時間にちょっと話したい方→30分

子供が幼稚園/保育園に行っている間に話したい方→60分

じっくり話を聞いてもらいたい方→90分

など、ご相談者様のご要望に応じて利用して頂けます。

 

※日本各地、海外在住の方も対応可能です。(日本語または英語での対応可)

※オンラインで行いますので、スマホまたはパソコンがあればお好きな場所で利用できます。
(難しい操作は操作は一切なし。こちらからメールを送りますので、文書内にあるURLをクリックするだけです。)

 

 

「個人カウンセリング+実践サポート」内容の詳細

相談者様のお話を聴くことをメインに根本原因を探っていきます
・話すことで解放し
・自分の今いる現在地を確認します
・そしてモヤモヤを解決するためにこれから何をしたらいいのかを明確にします

※話を聴いてほしい人にオススメ

 

カウンセリングを受けた後に、「解決の糸口が見つかった」という収穫を得て頂くのが目的です。

または講座セッションに興味があるけれど、その前にお試しで利用してみたい方にもオススメです。

(アフターフォローでLINE@無料メールカウンセリング対応します)

 

 

「講座セッション」 

♡講座セッション2回コース

60分/2回 @15,000

※講座セッションのスケジュールはできる限り受講者様に応じて柔軟に対応させて頂きますのでお気軽にご相談下さい。

 

 

「講座セッション」内容の詳細

個人カウンセリングより一歩掘り下げて自分の課題と向き合えるコースです。

個人カウンセリングは「入口」としてのツール、講座セッションは「日常生活で実践するツール」と捉えて頂くとイメージしやすいかと思います。

 

ストレス発生のメカニズムを知り、あなたの実生活に照らし合わせて
何が根本的な原因であったのかじっくり紐解きます。

・ストレス発生のメカニズムを学ぶ
・自分の「在り方」の見直し
・今後の自分の「在り方」をシフトする実践ワーク
→ストレスが減りもっと穏やかに生きていける

※話をしながら心のモヤモヤやストレスの根本的な解決を実生活で実践していきたい人にオススメ

 

自分の思考パターンに気づくと俯瞰して自分を見ることができるようになり、徐々に「本来のなりたい自分」に戻っていくのを目的としています。

(アフターフォローでLINE@無料メールカウンセリング対応します)

 

 

 

おわりに

さて、皆さまいかがでしたでしょうか(^-^)

ご自身の状況と必要度合に応じて自由にお選び頂くのが、今のあなたにとって一番効果的な使い方になります。

 

今の現実が何となくパッとしない、なんかモヤモヤする、ちょっとしんどい。

そういう状況の時は誰だって「その答え」「いい方向へ変わりたい」という共通した思い望みが存在します。

 

これだけは確実に言えること、それは誰でも必ず自分が望む人生を送れる

ただし、そうするためには時に他人(その分野の知識と経験がある人)の力を借りたり、変わる過程で時間が必要な場合もあります。

 

「ストレスケア」なんて言ってますが、正直1回のカウンセリングでストレスがすべて解消されるわけではありません。

だって、あなたがこの世に生まれてから瞬間移動で今現在に辿り着いているわけではありませんよね?

何十年と人生の歴史が育まれてきたから今があるのです。その過程で経験した出来事環境が起因して「ストレス」や「不安」そして「課題」となって、今あなたの目の前に浮かび上がっています。

 

加えて、必ずそこに伴っているのがあなたの「閉じ込められた感情」です。

本当はこうしたかった、ああしたかった。

本当はいやだった。

そんな本心を表現できず蓄積された感情は、いつの間にか潜在意識にインストールされているのです。

身体的な面で言うと筋肉にも感情は記憶されます。ですので、過去にイヤな思いを受けた人に会うと体が緊張してこわばるのはそのためです。皆さんもご経験ありませんか?

 

潜在意識は無意識のうちにあなたの言動や行動、考え方を司っています。無意識…、知らないうちに….、だから自分では気づきにくいのです。自分の人生を左右する一番重要な司令塔なのに。

個人カウンセリングでは、その入り口となるような機会。

講座セッションでは、より深い課題を知識と時間をかけてじっくり向き合うための機会です。

 

変わりたいと思っても、人は現状(良くも悪くも)を守ろうとする習性があります。現状維持は生き抜くための術だからです。

しかし現状維持の内容までは判断しません。それが良いことなのか悪いことなのか。

 

変わろうとしても何度も前の自分に戻ろうとします。

しかし、変わってしまえばそれを新しい「現状」だと認識して守ろうとします

そう、「変わる」という、「スイッチ」するという工程だけなんです手がかかるのは。

 

この作業を一緒にお手伝いします(^-^)

必ずあなたにヒカリは差し込みます。

 

わたし自身これまで他の方のカウンセリングを何度か利用したことがありますが、率直に言って「解決の糸口」という期待していた収穫を得られないまま終わったものがほとんどでした。

もちろん、「その答え」はカウンセラーに求めるものではなく、もうすでに自分の中に存在しているのですが、それを導きだせるかどうかがカウンセラーの腕の見せ所だと感じています。

カウンセラーも人間ですので、コミュニケーションがうまい方、うまくない方。見切り発車で自分の話ばかりする方もいます。

せっかくお金を出して、交通費までかけて、仕事の有給をとってきたのに、この結果….((+_+))と落胆しました。

 

この残念な経験があったからこそ、

ストレスケアカウンセラーMAIKOの「個人カウンセリング」や「講座セッション」を利用して頂く方には、小さくてもいいので必ず「収穫」があるように、「収穫」を持ち帰ってもらえるように。動いてみた甲斐があったと感じて頂けるような内容を相談者様と一緒につくていきたいと思います。

 

 

 

 

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